[SRM]Rolle
Team and League Mgr. LFS-mentor.
Global Moderator
Fast i sim-träsket
 Offline
Antal inlägg: 12 620
Boardgamegeek, linksgolfer, pokernoob
|
 |
« skrivet: 27 Januari 2010 kl. 15:39:46 » |
|
I dag börjar jag en pulverdiet  , i 12 veckor får jag bara dricka pulver och vatten och sånt  Målsättningen är väl att komma ner i tvåsiffrigt, när det nu blir....  C:a 1/3 av mig ska bort.   (Hoppas dom bästa bitarna blir kvar dock....  ) |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
[SRM]JohaNP
|
|
« Svara #1 skrivet: 27 Januari 2010 kl. 15:52:28 » |
|
Under 100? Då är man ingen riktig man  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Robin Johansson
|
|
« Svara #2 skrivet: 27 Januari 2010 kl. 16:29:36 » |
|
heja rolle  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
[SRM]mackis74
|
|
« Svara #3 skrivet: 27 Januari 2010 kl. 17:00:09 » |
|
|
|
|
|
|
Loggat
|
Drive hard but fair, "shit happens" anyway : : Trying is the first step to failure |
|
|
[SRM]Nima
rFactor-mentor
Fast i sim-träsket
Offline
Antal inlägg: 1 471
Örebro
|
|
« Svara #4 skrivet: 27 Januari 2010 kl. 17:05:27 » |
|
Lycka till Rolle!
Jag har precis gått ner från 116 pannor till 99. Så det går...
Jag är ju 2 meter lång så det har ju varit rätt så jämnt fördelat...
|
|
|
|
|
Loggat
|
//Niklas Maravic
It's nice to be important...
But it's more important to be nice!
|
|
|
|
|
|
Göran Johansson
|
|
« Svara #6 skrivet: 27 Januari 2010 kl. 17:30:58 » |
|
Lycka till Rolle själv är jag nöjd så länge det inte är 4 siffrigt  |
|
|
|
« Senast ändrad: 27 Januari 2010 kl. 17:41:31 av Göran Johansson »
|
Loggat
|
Det som står här är ganska onödigt att läsa så sluta genast att läsa detta, gör nått vettigt istället.
|
|
|
|
Kent Karlén
|
|
« Svara #7 skrivet: 27 Januari 2010 kl. 17:37:44 » |
|
Lycka till och dansa på lite som banana-gubben så fixar du de lätt  |
|
|
|
« Senast ändrad: 27 Januari 2010 kl. 19:12:18 av Kent Karlén »
|
Loggat
|
Tangerat Världsrekord i bowling på en serie = 300
25st 180 i Dart
Gillar Whiskey och ÖL SKÅL!
|
|
|
|
Bosse V70R Jonasson
|
|
« Svara #8 skrivet: 27 Januari 2010 kl. 18:30:37 » |
|
Lycka till !!!!! jag har själv kört en variant och gick från 107.5 till 89 på 4 veckor.........nu ligger jag på 93 |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
[SRM]Rolle
Team and League Mgr. LFS-mentor.
Global Moderator
Fast i sim-träsket
Offline
Antal inlägg: 12 620
Boardgamegeek, linksgolfer, pokernoob
|
|
« Svara #9 skrivet: 27 Januari 2010 kl. 18:31:48 » |
|
tackar för uppmuntringen När jag slipper den straffvikten så får ni passa er.....  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
[SRM]JackaL
|
|
« Svara #10 skrivet: 27 Januari 2010 kl. 18:48:19 » |
|
" Go for it Rolle " |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
AZAD
|
|
« Svara #11 skrivet: 27 Januari 2010 kl. 19:02:12 » |
|
Lycka till Rolle. Jag har också kört en 10månaders variant, äta mindre träna mer med bra resultat. |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
22Reed
|
|
« Svara #12 skrivet: 28 Januari 2010 kl. 06:48:09 » |
|
kämpa på Rolle har själv gjort en vandring på -15 sen + 15 inom ca 1år. skillsmässa = -15kg. träffat ny tjej = +15kg hehe så nu kör vi en Gi light variant så får se hur de går. -3kg än så länge. |
|
|
|
|
Loggat
|
tidigare Peter Carlsson
|
|
|
|
Göran Johansson
|
|
« Svara #13 skrivet: 28 Januari 2010 kl. 13:35:51 » |
|
träffat ny tjej = +15kg
Ja trodde man "motionerade" bort en massa vikt när man träffa ny tjej |
|
|
|
|
Loggat
|
Det som står här är ganska onödigt att läsa så sluta genast att läsa detta, gör nått vettigt istället.
|
|
|
|
22Reed
|
|
« Svara #14 skrivet: 28 Januari 2010 kl. 13:55:19 » |
|
jo i början + att har slutat snusa för några månader sen..... hjälper ju till me sötsuget om man säger så  |
|
|
|
|
Loggat
|
tidigare Peter Carlsson
|
|
|
|
[SRM]Nisse
|
|
« Svara #15 skrivet: 29 Januari 2010 kl. 15:28:17 » |
|
håller tummarna rolle
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Göran Johansson
|
|
« Svara #16 skrivet: 5 Februari 2010 kl. 21:24:37 » |
|
Hur går det finns det nått kvar av dig Rolle??
|
|
|
|
|
Loggat
|
Det som står här är ganska onödigt att läsa så sluta genast att läsa detta, gör nått vettigt istället.
|
|
|
|
Ambassadeur
|
|
« Svara #17 skrivet: 5 Februari 2010 kl. 23:22:56 » |
|
Hur går det finns det nått kvar av dig Rolle??
WORD |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
[SRM]Rolle
Team and League Mgr. LFS-mentor.
Global Moderator
Fast i sim-träsket
Offline
Antal inlägg: 12 620
Boardgamegeek, linksgolfer, pokernoob
|
|
« Svara #18 skrivet: 6 Februari 2010 kl. 17:46:55 » |
|
hehe, jodå, en vecka har gått nu, 11 veckor kvar Hungern är inte så farlig, inte så godissugen heller, däremot är man matsugen så det är hemskt. T.o.m. fiskpinnar och köttbullar ser ju hur gott som helst ut.... ingen synlig förändring heller ännu, men byxorna sitter lite lösare Ska kontrollväga nästnästa vecka, då har det nog hänt en del.... |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
|
|
[SRM]Rune
|
|
« Svara #20 skrivet: 7 Februari 2010 kl. 20:48:33 » |
|
Bara kämpa på. Suget kan ju hänga i men det är ju kul med relativt snabb minskning. Testade för några år sen men blev yr i bollen och det var bara för jobbigt. Värst var att steka pannkakor till grabbarna....rena tortyren. Brorsan tappade i alla fall +20kg i höstas med nån likande metod. Så nu väger vi nästan lika. Under 3 siffrigt än i alla fall. Själv har jag införskaffat en crosstrainer. Frugan ville ha en men jag tänkte man kunde köra lite själv också. Kan ju inte skada och så känns den lite mindre onödig/dyr. Lite pinsamt att stå på den men det gör nog nytta för flåset och en och annan muskel. Är ju svårt med löpträning nu i snön men det ska bli ett göteborgsvarv i år också. Så 2011 anmäler jag dig Rolle |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
|
|
Pettersson
|
|
« Svara #22 skrivet: 8 Februari 2010 kl. 08:51:23 » |
|
Hmm, någon som siktar seriöst på SRMTCC 2010? Skämt åsido, hejja Rolle, hoppas det går bra. Men pulverdiet, är det riktigt bra egentligen  . Har alltid varit tveksam till hokuspokus-sätten  . Men det är ju jäkligt lätt att bara sitta här och säga, eller hur? De första veckorna är alltid jobbigast, men när du passerat dom så blir det lite enklare. Är t.ex. ganska tydligt med godis-/sötsuget. Lycka till! |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
[SRM]Rolle
Team and League Mgr. LFS-mentor.
Global Moderator
Fast i sim-träsket
Offline
Antal inlägg: 12 620
Boardgamegeek, linksgolfer, pokernoob
|
|
« Svara #23 skrivet: 8 Februari 2010 kl. 09:14:41 » |
|
Ja, det är ju "riktiga" vården på Sahlgrenska som håller i detta,
d.v.s. inget skumt bolag så det ska väl gå rätt till hoppas jag.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Pettersson
|
|
« Svara #24 skrivet: 8 Februari 2010 kl. 13:33:11 » |
|
Då lär dom ju ha koll på't! |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Pettersson
|
|
« Svara #25 skrivet: 3 Mars 2010 kl. 11:51:04 » |
|
Hur går det för dig, Rolle?
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
[SRM]Rolle
Team and League Mgr. LFS-mentor.
Global Moderator
Fast i sim-träsket
Offline
Antal inlägg: 12 620
Boardgamegeek, linksgolfer, pokernoob
|
|
« Svara #26 skrivet: 3 Mars 2010 kl. 19:34:20 » |
|
jo tack Inga större problem faktiskt, man är inte speciellt hungrig, det är mest att man är sugen på att äta något, vad som helst.... T.o.m. när man steker köttbullar och fiskpinnar till ungarna så ser det hur gott som helst ut... Tur att man får pigga upp sig med coca cola light Men eftersom man dricker så mycket pulverdricka och vatten så blir det inte så mycket sånt heller Nästa vecka har man ju kommit halvvägs och man är väl under 130 nu i alla fall, ska till Sahlgrenska då för kontrollvägning och uppföljning |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
[SRM]Rolle
Team and League Mgr. LFS-mentor.
Global Moderator
Fast i sim-träsket
Offline
Antal inlägg: 12 620
Boardgamegeek, linksgolfer, pokernoob
|
|
« Svara #27 skrivet: 13 Mars 2010 kl. 07:10:12 » |
|
halvvägs genom de 12 veckorna så har jag nu blivit av med 21 kg sen starten.
Har visserligen mycket kvar men får väl se hur mycket mer det blir
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Kent Karlén
|
|
« Svara #28 skrivet: 13 Mars 2010 kl. 08:11:00 » |
|
Bra jobbat Rolle!
|
|
|
|
|
Loggat
|
Tangerat Världsrekord i bowling på en serie = 300
25st 180 i Dart
Gillar Whiskey och ÖL SKÅL!
|
|
|
|
Robin Johansson
|
|
« Svara #29 skrivet: 13 Mars 2010 kl. 09:55:09 » |
|
härligt bra jobbat |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
SRM NGT World Tour
